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路氏养生八段锦教学视频 路世才教授主讲

2017-03-10 21:41:54

八段锦既是古典拳术,又是传统气功,由于它术式简单,易学易练,强身医疗作用显著,所以深受历代人民的喜爱。

练习路氏八段锦具有行气活血、疏通经络、调理脏腑、强化筋骨、强身健体的功效。适合各年龄段学习,还适合推拿、骨伤等科医生作为提高自身身体素质的基础功来修炼。

 

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