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坐式八段錦图解

2017-03-11

坐式八段錦图解

“坐式八段”的一些单式,在宋代以前就已陆续出现,但成套功法似乎比“武八段”较晚问世,“八段锦坐功图”最早见于南宋河滨丈人《摄生要义》的《导引篇》,到了清代,乾隆时徐文弼的《寿世传真》将它易名“十二段锦”并稍作改编,咸丰八年,潘霨将“十二段锦”入《卫生要术》,光绪七年,王祖源把《卫生要术》重新摹刻,改名为《内功图说》,由于附图完整、口诀详尽,其中的“十二段锦”也因此广为流传,从此以后,“十二段锦”就成为“坐功八段锦”也就是“文八段”的代名词。

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